成了！

    眼前光芒璀璨，一股强大的力量感从腹部核心涌出，瞬间席卷全身。

    仿佛有一道温热的洪流，冲刷着肌肉之前积累的所有疲惫与酸痛。

    方诚缓缓将挺直如旗帜的身体放下，双脚落地。

    整个人靠在冰凉的金属立柱上，胸膛起伏，大口深呼吸着清晨的空气。

    嘴角却抑制不住地向上扬起。

    他并没有感到多累，反而还有些意犹未尽的畅快。

    如果不是为了避免肌肉纤维过度撕裂，打乱明天的训练计划。

    高低得挑战一下，自己真正的体能极限，究竟在哪里？

    方诚甩了甩双臂，扭动有些酸胀的腰肢，发出“咔咔”一连串的清脆爆响。

    随后抬起手腕，看了眼运动手表。

    6:52。

    不知不觉间，都快七点钟了。

    从开始练习“龙旗”到现在，这种挑战重力的静态核心对抗，自己竟然持续了将近一个半小时。

    这还是因为前期的极速奔跑和其他项目锻炼，已经消耗了不少体能。

    方诚觉得，如果是在全盛状态下，自己应该能将这个时间，至少延长到两个小时以上。

    当然，越是接近体能极限，动作对肌群的深度刺激就越强，锻炼效果自然也越好。

    收回感慨的思绪，方诚将注意力集中到眼前浮现的提示信息上。

    【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，你的技能已达到宗师级别】

    【举腿lv3（0/1000）】

    【获得技能强化奖励，12点自由属性】

    【恭喜，你在对抗重力的过程中，初步领悟力场平衡的奥秘，你的基础滞空时间增加1秒】

    【请再接再砺，继续在这条道路上砥砺前行，当你在静止状态下的滞空时间超过9秒后，或许会解锁意想不到的能力】

    方诚目光扫过，最后定格在最后那两条新增的提示信息上。

    除了技能升级的常规强化奖励，居然还有额外的惊喜。

    “滞空时间增加？”

    “解锁意想不到的能力……难不成是飞行技能？”

    方诚低声自语，眼神中流露出一丝讶异。

    这应该是第一次，在升级技能获得相关强化奖励之后，还能领悟到新的能力。

    虽然在刚开始锻炼的新手期，也曾出现过类似的双重奖励。

    但那也只是奖励少量的限定属性点，再附加一个相关的技能特效而已。

    而且随着技能等级的提升，这种情况便再未出现过。

    反正从未像现在这般，额外列出一行恭喜，说明该能力的来由，甚至指出解锁新技能的可行性。

    方诚活动着有些酸胀的腰背，一边舒展身体，一边回味着刚才突破的余韵。

    林间响起一阵清脆的鸟鸣，远处还有人语声断续传来。

    几缕金色的阳光穿透晨雾，洒落下来，给这片山林镀上了一层暖色。

    此时，晨练的人明显增多了。

    原本静谧的小径上，时不时有人影穿梭而过。

    公园里，也出现了几个同样赤着上身的健壮小伙子，都是专程来此锻炼的健身爱好者。

    他们的目光，不时地瞟向方诚这边。

    眼神里充满了仰慕与好奇，似乎想要上前求教。

    显然，他们刚才也看到了这位街健高手练习龙旗时，令人叹为观止的场面。

    察觉到有人想要搭话，方诚立刻从单杠上取下外套穿上。

    没有片刻停留，便转身沿着石块铺砌的小径，快步下山。

    至于脚上那双在奔跑中已经磨破鞋底的球鞋。

    他在下山路过湖边时，随手丢进了垃圾桶里。

    然后，就这样赤着脚，穿过马路和街道，朝家的方向跑去。

    ………………………………

    回到望湖镇上的新宅时，外公早已起床。

    他穿着一身白色绸缎的练功服，正在院子里打太极拳。

    一招一式，耍得有模有样。

    方诚当初手把手地教他老人家这套二十四式马氏太极拳，如今已是架势纯熟，颇具神韵。

    此刻，看着外孙浑身是汗的模样，他倒没有很惊讶，只是缓缓收了拳势，满意地点点头：

    “嗯，精气神很足，年轻人就该这样，筋骨要天天活动，才不会生锈。”

    李碧芸正在客厅里擦拭新家具，听到声音后，走了出来。

    “诚诚，看你这一身汗，怎么跟从水里捞出来似的。”

    说着，她的目光落在方诚光着的脚丫子上，立刻惊声问道：

    “你的鞋子呢？”

    方诚面不改色地解释道：

    “刚才去湖边，忍不住下去游了一圈，不小心把鞋掉水里了。”

    “你这孩子，真不小心。”

    李碧芸嗔怪了一句，放下抹布，催促道：

    “快去冲个澡，我去做早餐，马上就能吃。”

    “嗯。”

    方诚应了一声，快步走上二楼。

    舅舅的房间依旧静悄悄的，显然还在梦乡里酣睡。

    方诚回到自己的房间，取了换洗衣物，随后来到浴室，反锁上门。

    脱掉汗渍渍的衣服裤子，他赤身裸体地站在盥洗镜前。

    镜中的身躯，健美颀长，每一块肌肉的线条都近乎达到了黄金比例的完美标准。

    再配上英俊的容貌，简直就是行走的荷尔蒙，绝世美男子最形象的体现。

    除了，还没恢复茂密秀发的光头……

    方诚自我欣赏了片刻，随即意念微动，开始盘点这次技能升级后的收获。

    淡蓝色的光屏在眼前浮现。

    【力量：48】

    【敏捷：40】

    【体质：50】

    【精神：50】

    【自由属性点：12】

    看着各项属性数值，方诚稍作思考，便做出了决定。

    先把力量提升到50点，看看效果如何。

    随着意念下达指令，代表“自由属性点”的数字瞬间从“12”跳动到了“10”。

    相应的，2点属性也无声无息地融入了“力量”属性之中，使其从“48”跳动到了“50”。

    一股凝实厚重的暖流自体内涌出。

    能清晰地感觉到，全身各处的肌肉纤维在同一时间微微膨胀。

    好似海绵被瞬间浸透，注入新的能量。

    方诚握紧拳头，退后数步，朝着前方随意一挥。

    嘭！

    空气中发出一声沉闷的爆响。

    感觉了一下，力量确实更充沛了。

    不过，镜子中的身体在加点后，外形上倒是没有太过明显的变化。

    好像……也就是胸肌的轮廓更加饱满些，腹肌从六块变成了八块。

    方诚眼神微凝，伸手捏了捏自己的腹肌，感受着那钢铁般紧实的肌肉纤维。

    果然，和体质属性提升到50点时的表现差不多。

    有效果，但还不够显著。

    加点的过程也相对平缓，远没有突破40点时那种天翻地覆般的剧烈动静。

    看来，50点确实不是人体极限的一道重要关卡。

    最多算是一个量变积累的小门槛，远未达到质变的程度。

    方诚收敛思绪，目光重新落在面板上。

    还剩下10点自由属性，该怎么选择分配呢？

    考虑到目前局势喝可能面临的危险，首要应该是提升最直接的战斗力。

    按照以往的规律，属性值每逢20点的整数倍，就是一次突破人体极限的大关。

    如果把这10点继续加到力量上，使其达到60点，无疑又是体魄的一次巨大跨越。

    但方诚立刻想起了上次达到40点力量属性时，自己那身堪比肌肉怪物的恐怖体型。

    这次若是冲到60点，变化必然更加显著。

    即使变成马东赫那样的狗熊身材，也不奇怪。

    到时候，别说出门见人，老妈见了恐怕都得吓晕过去。

    “那样实在太惹人注目了，反而会引来更多麻烦……”

    方诚低声自语。

    况且，自己现在拥有“水之呼吸”和“炎之呼吸”两大气功心法。

    拳头的破坏力，已不是单纯地依赖基础力量属性。

    在战斗层面，对于身体力量的需求其实没有那么迫切。

    至少目前看来，还没有遇到能够在力量层面碾压自己的对手。

    想到这里，方诚将目光移向敏捷那一栏。

    如果将这10点属性加到敏捷上，使其同样达到50点。

    从而让力量与敏捷均衡发展，身体的综合能力无疑会更平衡。

    无论是闪避敌人招数，还是主动出击，或选择逃跑，都会更加游刃有余。

    特别是配合“无限连打”这个技能特效，进一步提升拳速与连击次数。

    对战斗力的增幅，并不比单纯堆砌力量逊色多少。

    方诚摩挲着下巴，思绪飞转。

    其实如果有足够的属性点，最好的方式，是先把敏捷提升到60点。

    让身体的控制力与肌纤维肉密度达到一个新的高度后，再去冲击力量属性的大关。

    那样，或许可以更自如地压缩体型，避免过度膨胀。

    当然，还有第三种选择，全部加到体质上。

    一旦体质迈过60点的关卡，身体的恢复力、防御力和真气储量都会得到提升。

    这意味着自己能承受更重的伤，恢复得更快，战斗续航也能更持久。

    方诚看着面板，陷入了沉思。

    是继续一鼓作气，将“力量”或“体质”冲到60点，去挑战下一个“大关”？

    还是……

    忽然，方诚想到一点，目光微闪，随即切换界面到技能栏。

    【倒立撑lv2（421/500）】

    看着这项健身技能的经验进度条，也几乎快满格了。

    差不多坚持一个星期的锻炼，应该就可以突破到宗师级。

    一个更稳妥的方案，在方诚脑海中成型。

    他决定，先留着这10点自由属性。

    等下一次技能升级，看强化奖励是什么，再做决定。

    到时候，如果同样奖励的是自由属性点，就可以统筹分配。

    先把敏捷冲上60点大关，获得更强的身体掌控力。

    之后再提升力量属性时，便无需过于担心体型方面的问题。

    当然，还有另一种可能。

    如果强化奖励只有技能特效，那索性把这10点属性全加到体质上。

    先让体质突破人体极限大关，至少可以拥有保底的防御力和恢复力，足以应对大部分危险状况。

    思索再三，加点问题暂时解决。

    面板上的属性数值获得更新：

    【力量：50】

    【敏捷：40】

    【体质：50】

    【精神：50】

    【自由属性点：10】

    扫视一眼后，方诚转而将注意力集中到这次升级最大的惊喜上。

    “基础滞空时间增加1秒。”

    方诚本来有些疑惑这个能力的出现，但很快想通了其中关窍。

    龙旗训练的核心，正是在于全身肌肉协同，以静态的方式对抗重力。

    在这种对身体控制的极致磨炼过程中，即使领悟出延长滞空的新技能，也完全合情合理。

    而且对方诚来说，滞空能力的提升也并不稀奇。

    “举腿”和“倒立撑”两项技能升到大师级时，就曾分别获得过两个技能强化的特效。

    【猿腰，拥有如猴子般灵活的腰身，提升跳跃能力和滞空时间80%】

    【空中漫步，令身心完全适应失重感，提升平衡能力与滞空时间100%】

    前者提升滞空时间80%，后者提升100%。

    不过，这两个特效都是在本身具备的基础滞空能力上，进行百分比提升。

    而这次的奖励，是直接增加了这个“基础”的数值。

    别看只是小小的1秒。

    经过两个技能特效的共同增幅后，最终的效果很可能是爆炸性的。

    方诚在心中快速计算起来。

    敏捷突破40点后，自己曾做过实验，在自由落体状态下，单纯的静止滞空时间大约是3.5秒。

    这个时间，是原始滞空时间，加上两大特效增幅的时间，两者总和。

    通过简单的方程式反推，方诚可以计算出原始滞空时间，大约是1.25秒。

    而现在举腿技能升级，自己领悟力场平衡后，这个基础值赫然增加了1秒，达到了2.25秒！

    再经过“猿腰”80%和“空中漫步”100%的叠加增幅。

    新的总滞空时间，俨然达到惊人的6.3秒。

    最终的提升效果，几乎是原来的一倍。

    如果再利用腾空跳跃、借助地形气流滑翔等技巧。

    应该可以轻易超过10秒以上，几乎称得上是一次短暂的飞行了。

    当然，具体情况是否如自己推算，还需要亲自验证。

    方诚看了一眼浴室有些狭小的环境，这里显然不是测试的好地方。

    他收回思绪，打开玻璃门走进淋浴间，拧开了花洒。

    温热的水流哗哗地冲刷在身上，带走了疲惫和汗水。

    还是先痛快地洗个澡，吃完早餐。

    之后再找个合适的场地，好好体验一下这“准飞行”的感觉。(本章完)


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