奥兰多。

    之前买的大别墅已经入住了。

    柔软的床上，闹钟响起，唤醒了唐森。

    扭头一看，凌晨4点20分。

    唐森一阵暗骂。

    该死的，昨天晚上回来忘记关闹钟了。

    但醒都醒了，再躺着也睡不着，唐森坐起，揉了揉脸，还觉得脑袋有点儿沉。

    昨天是冠军游行。

    晚上当然也少不了狂欢庆祝，所以睡的比较晚，还喝了不少酒。

    属于魔术的0102赛季在昨天真正的结束了。

    魔术众将也正式放假。

    本来布朗还说要继续跟着唐森训练，被唐森义正言辞的拒绝了。

    苦练了一个赛季，该休息休息了。

    更别说【临时抱佛脚】的负面效果也开始生效。

    所以唐森跟布朗说了，至少等七月份以后再说吧。

    现在就找个地方，跟家人好好度度假。

    唐森自己也想度个假。

    在洛杉矶的时候，还跟唐玲提了一嘴。

    但唐玲工作忙，老妈没兴趣，一个人去也没什么意思，只好作罢。

    用几分钟清醒了一下脑子，唐森起床洗漱。

    老郭就算了，没叫他，跟着自己苦了一个赛季了，挺辛苦的。

    开车前往球馆。

    赶到的时候，看球馆外停着的汽车，就知道姚明和斯塔德迈尔已经来了。

    昨天的狂欢他们也去了，但早早的回家休息。

    他们做为新秀，可不能懈怠。

    进入球馆，差五分钟到五点。

    “森哥，你怎么来了。”姚明已经在热身，看到唐森有些意外。

    他以为唐森今天早上起不来的。

    斯塔德迈尔也连忙打招呼。

    他一轮试训已经跑完，结果很不错，现在就等最后的选秀大会。

    唐森摆摆手，谁让自己没有关闹钟呢。

    “你们继续。”

    唐森招呼两人继续。

    醒了，那就来呗，自己哪怕往这儿一坐，什么都不干，那也有上百的训练加成。

    两人也不再多说，热身完毕，自觉的开始按照训练计划进行早上的训练。

    今天是练技术。

    斯塔德迈尔主练投篮。

    他是大前锋，又是冲筐的，投篮的重要性不言而喻。

    他投篮姿势已经调整了过来，如今挂着标签，和比卢普斯一样的训练方法，使用加重球形成在不同点位的肌肉记忆，然后再正常球去练命中率。

    至于姚明，还是练天勾。

    在选秀抽签的时候，唐森调整了姚明的训练方向，先外扩，练10英尺的天勾。

    从远往近了练。

    到现在也刚好快一个月的时间。

    挂着这么多效果，进步肯定有，在10英尺的中距离上，姚明勾10次，应该能进4个。

    也就是四成的命中率。

    但是远远不够。

    因为这是训练场，真到了赛场上，激烈的篮下对抗，肌肉梆硬，那命中率至少还要砍掉两成。

    剩下两成的命中率，根本不值得拿到赛场上当常规武器来用。

    而且砍掉两成都是少说了。

    正常来说，就像麦迪的后仰跳投，他能在训练中投出八九成的命中率，这样上场了才能当成常规武器，有接近五成的命中率。

    所以想要真练到贾巴尔那种上场了，谁都防不住的程度，怎么着也得在训练中10个中9个才行。

    而短时间内，唐森又找不到快速提升的办法。

    对于这项NBA绝技，唐森当然清楚。

    电视上看过不知道多少次湖人的比赛，更看了很多很多的集锦。

    小时候房间的海报里，就有贾巴尔高举右手天勾的。

    技术动作唐森当然也清楚，甚至于连它的来历都一清二楚。

    媒体早就不知道报道过多少次。

    中学时期的贾巴尔就开始苦练勾手。

    但一直不得法，因为青春期的贾巴尔一度觉得勾手动作又难看，又难练，然后放弃了苦练。

    用他自己接受采访的话说，以我的天赋，想要赢下比赛，随便扣扣篮就行了。

    说实话，如果他当时坚持这种想法，未来的NBA可能真会缺少这么一项绝技。

    恰好赶上当年NCAA禁止扣篮，贾巴尔没办法，才又把勾手这项技能捡了起来。

    而当时是乔治·麦肯启发了他。

    当然，肯定也少不了克里夫·哈根，在他身上，贾巴尔才悟到了勾手的精髓，并结合自身优势，开发出了独一无二的天勾。

    但要说具体怎么练出来的，报纸上还真没写。

    就说苦练。

    搞得之前在洛杉矶，贾巴尔在场边的时候，唐森都想跑过去问问他是怎么练的。

    但想来答案肯定很简单。

    就像乔丹教人突破一样，会说多简单的事情，你一抬腿不就把人过掉了嘛。

    唐森拉开系统，又进行了一次18天的模拟。

    如果把天勾的训练分阶段的话，那么在唐森想来，第一阶段是姿势。

    要把姿势练好，足够标准。

    第二阶段再去考虑怎么投准的问题。

    上一次，唐森根据天勾的特点，为姚明增加了大量的核心训练动作。

    模拟结果显示，命中率提升了3个百分点。

    而现在，唐森想再调整一下。

    因为这一个月的苦练下来，唐森发现姚明上半身动作比较稳了，姿势也够标准。

    但命中率提升还是有限。

    而天勾的特点里，平衡性也很关键。

    单腿起跳，单手举球，姿势不够稳定，核心重要，平衡也很重要。

    平衡训练很多，唐森根据自己的经验，增加了一些，选择模拟。

    结果很快出来。

    命中率从如今的29，提升到了35。

    唐森微微一奇。

    平衡性的提升比核心的提升更大一些。

    当然，本来平衡性提升就在训练计划里，因为梦幻脚步也少不了平衡性训练。

    就连让姚明在游泳池里练习脚步，那也算是平衡性训练。

    唐森回过神来，抱着胳膊陷入沉思。

    加入平衡性训练没问题，但唐森更愿意想一些特别的训练方法。

    所谓寓教于乐。

    单纯的训练其实是一件非常枯燥的事情。

    所以唐森会拉灯投篮，会在游泳池，会安排比卢普斯带着一群小学生去打球。

    既能起到训练效果，还有一定的乐趣，还能在正常的训练外作为一种补充。

    问题是选择什么样的方式。

    正想着，有人拍自己肩膀。

    “唐，想什么呢，叫你也没反应。”

    抬头一看，是韦恩·霍尔。

    姚明依旧在增重，所以今天霍尔要过来给他继续用药。

    “想点儿事情。”唐森招呼霍尔坐。

    聊了两句闲话，唐森心中一动，道：“韦恩，你是专业运动员，你帮我想想，有没有什么办法。”

    “或者说什么特别的运动，可以方便的训练一个人的平衡性。”

    这可以从其他运动上面想想办法。

    就唐森自己，也会参考大量田径方面的训练经验。

    “然后还比较有趣，甚至于当个爱好来练，又比较方便，不至于对身体消耗太大的。”

    一定的乐趣很关键。

    然后方便也很重要。

    霍尔愣了愣，反问了一遍，才理解唐森的要求。

    然后他立刻道：“唐，爱好想要出训练效果，还要达到职业运动的级别，那就没有乐趣可言了。”

    爱好是有乐趣，但把爱好当职业，那真就什么乐趣都没了。

    不过想了片刻，他道：“那就冲浪呗，平衡性非常关键。”

    唐森点头。

    的确，冲浪很考验平衡性。

    但需要很高的条件，至少得有个海吧。

    佛州是临海，有大量的沙滩，但奥兰多不临啊。

    要么去迪士尼，去水上乐园，玩室内的冲浪。

    “别的呢？”唐森继续问。

    霍尔道：“那你干脆走钢丝呗，没有比这更考验平衡性的了。”

    唐森心说你可拉倒吧，2米26的姚明去走钢丝，开玩笑了。

    不过他提的这两个方向，倒是启发了唐森。

    “韦恩，你觉得皮划艇怎么样？”

    单人的那种。

    奥兰多河流多，湖泊多，是出了名的度假胜地。

    就像温德米尔，很多别墅出门就是湖。

    很多人垂钓，还有划皮划艇来娱乐身心，唐森之前就见过。

    “皮划艇？”

    霍尔想了下，点头道：“没错，皮划艇是很考验平衡能力，然后像你说的，还可以当个爱好来练练，还比较方便。”

    说着，霍尔问唐森要干什么。

    “没什么，给他们找点儿爱好。”

    唐森望向场上的姚明。

    正常训练里，该加的平衡性训练肯定不能少，但不妨碍在训练外增加几个爱好，既能打发时间，还能起到训练效果。

    何乐而不为呢。

    不过眼下姚明最重要的事情还是身体。

    打了五年职业联赛的他，技术是很成熟的，内线中锋该有的技术他都会。

    他来打NBA，优先要考虑的问题只能是身体。

    八月底，他就要跟国家队汇合，所以还有两个月的时间，唐森要在这两个月之内，把他身体练到足够好。

    有了身体，技术不成问题。

    “对了韦恩，夏天的时候，我应该会办个训练营，你能过来与我合作吗？”

    唐森问道。

    之前就考虑过，把霍尔招过来帮自己。

    而且不止是他，还有特德斯基。

    这都已经六月中旬了，像特德斯基这样的顶级训练师，按理说早就约好球员了。

    一会儿结束训练，唐森就准备联系他，看看他有没有兴趣和自己合作。

    如果他有兴趣，那唐森就接手希尔的恢复训练。

    面对邀请，霍尔眼底飞快的闪过一抹激动。

    这是唐森。

    一个赛季过去，唐森已经成为联盟最顶级的训练师。

    能跟唐森合作，不仅能提升自己的水平，也有利于自己未来的职业发展。

    霍尔唯一的担心就是自己水平不够。

    自己毕竟不是专业的球员出身，练练身体还行。

    “谁说你水平不高的。”

    唐森感觉霍尔有些妄自菲薄了。

    他很早就跟麦迪合作，成为麦迪的私人训练师，麦迪那么晚才接触篮球，能够练出来，霍尔很关键。

    再说他还有扎药的本事呢。

    唐森都这么说了，霍尔哪还好意思拒绝，点点头同意了。

    敲定了霍尔，训练一结束，唐森很快联系了特德斯基。

    “唐，你要接手希尔的恢复训练吗？”

    一提希尔，特德斯基来精神了。

    对于训练师来说，履历很简单，就看你训练过什么球员。

    蒂姆·格罗弗能成为T0级别的训练师，就因为他训练过乔丹。

    乔丹成功了，那他也成功了。

    但这不是你想去训练乔丹，就能训练的。

    你得得到球星的认可，得有战绩。

    本来特德斯基已经跟杰伦·罗斯约好，夏天单独训练他。

    而现在嘛，特德斯基想反悔了。

    这可是格兰特·希尔！

    自己侧重于运动医学，球员的状态保持，健康管理和恢复，如果经过自己的训练，下个赛季希尔能恢复巅峰水准。

    那这就是最好的履历。

    更别说还有机会跟着唐森这个同样T0级别的训练师一起工作。

    “唐，我很感兴趣，但我已经跟杰伦约好了。这样吧，我跟杰伦商量一下，看看他怎么说。”

    特德斯基没有一口拒绝。

    他真的心动了。

    可那边答应好的，直接反悔也不好。

    其实特德斯基还有一个想法，那就是直接让杰伦·罗斯跟着唐森训练。

    就怕唐森不收。

    杰伦·罗斯现在虽然是公牛的老大，但说实话还不够顶级，够不上超级球星的水准。

    “好，我等你消息。”

    这事儿能成了最好，不成也不影响。

    正好自己又拿到了【平衡】的徽章，感觉这枚徽章对希尔的恢复应该有一些帮助。

    两天后，特德斯基再次联系唐森。

    他同意了。

    然后杰伦·罗斯那边提出想跟着唐森训练。

    他愿意付5万美金一个月的训练费。

    唐森心说5万怎么够。

    魔术夺冠了，自己可是要涨价的。

    如今又开始带团队，要给特德斯基霍尔他们开工资。

    说实话，之前想的10万美金一个月，唐森都觉得低了。

    但具体多少，唐森还没盘算好。

    如果收费低，那可以多接手一些球员，分摊成本。

    然后还有一个选择。

    那就是精英路线。

    专注于服务顶级球星，从7月份开始，到10月份新赛季开始，三个月时间，收你个一两百万美金不算贵吧。

    毕竟自己有把握，实打实的提升一个球员的水平。

    而这种收费，也只有顶级球星才能出得起。

    所以杰伦·罗斯这边唐森并没有直接答应，唐森想在最近试一试，在这帮超级球星心中，自己的水平到底能值多少钱。

    不过眼下来说，最重要的事情是选秀大会。

    26号，近在眼前了。

    (本章完)


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