唐森和特德斯基站在训练中心门口，等待麦克戴斯。

    “贝基恢复的怎么样？”特德斯基主动找话题。

    唐森随口道：“挺好的，她很坚强。”

    特德斯基点头，又才说正事，问唐森真准备接手麦克戴斯的训练吗。

    他已经缺席了两个赛季。

    而且两条腿全伤了，膝盖不说废了，也差不多。

    唐森耸耸肩，语气轻松的道：“试试呗，反正还有时间，什么时候买断都可以。”

    新赛季还早，就是新赛季开始之前再买断也不迟。

    所以雷登想试一试，给他一个机会，唐森觉得也无所谓。

    不外乎多一个人的事情。

    沉吟一番，唐森道：“你觉得他有希望像帕特里克那样去转变吗？”

    这事儿唐森考虑过。

    如果把麦克戴斯留下来，那肯定要改变打法。

    他这个情况，倒是和当年的尤因挺像，进联盟两条腿就已经废的差不多了。

    但尤因愣是靠着一手中投，扎实的技术，也打成了超级巨星。

    特德斯基摇头道：“不一样吧，帕特里克进入联盟之后，运动能力一样是顶级的。”

    他是大学弄伤了膝盖，但进入联盟那几年，还是有顶级的运动能力，各种下快攻暴扣。

    比如隔扣莫宁，就是石破天惊般的名场面。

    唐森道：“我的意思是试一试。”

    至少有个参考对象。

    麦克戴斯这个球员，比较低调，唐森开始进入联盟的时候，他已经伤了。

    唐森对他的印象，就是能跳，是当时联盟里除了坎普，最像弹簧的怪物。

    一个大前锋，最大弹跳达到一米，不是怪物又是什么。

    正说着，人来了。

    一台车停下，应该是看见了唐森，身材高大的麦克戴斯第一时间下车，迎了上来。

    但有人速度比他更快。

    他的经纪人，安迪·米勒。

    也就是比卢普斯的经纪人。

    唐森觉得，雷登选择给麦克戴斯一个机会，让他留下来，安迪·米勒这个经纪人应该没少出力。

    肯定在雷登面前，各种忽悠他膝盖已经恢复。

    麦克戴斯长着一张憨厚的面孔，微笑着和唐森握手，谦逊的说着感谢。

    他心里清楚，自己想要留在尼克斯，这是最后的机会。

    唐森招呼两人进去。

    下午的训练还没有开始。

    在球场，安迪·米勒拍着胸膛向唐森保证，说麦克戴斯已经完全恢复了，说着，还让麦克戴斯给唐森展现一下。

    比如来一个飞天遁地的扣篮。

    “不用。”

    唐森立刻叫住麦克戴斯。

    有的时候啊，这经纪人就是瞎忽悠。

    明明有伤在身，忽悠着说没事儿。

    这有没有伤，唐森其实看的很清楚。

    有系统呢。

    系统中，麦克戴斯的双膝全是红的。

    这就是还没有完全养好。

    这个时候再来几次暴扣，可能又要进医院。

    唐森今天让麦克戴斯过来，也不是为了试试他还能不能打。

    已经决定把他留下来，评估到新赛季开始，所以他留下来没有问题。

    让他过来，是唐森想带他参观一下训练中心，趁着机会也聊一聊。

    别他自己还想着恢复往日荣光，依旧飞天遁地，那唐森还是趁早放弃的好。

    让特德斯基陪着安迪·米勒，唐森带着麦克戴斯，参观了一下器械区，水疗区等等。

    这边设施绝对是联盟顶级的。

    然后唐森说了自己的想法。

    不要再想着扣篮什么的了，扎扎实实的学技术，苦练中投。

    也别想着首发了，接受现实，替补阵容投投篮，贡献一些得分就行了。

    身体这个情况，就得接受现实。

    “你需要练低位脚步。”

    以前的麦克戴斯，打四号位的话，身高其实差一些。

    但他还有一手不错的中投，原因一是苦练过，二来是他能跳。

    跳的高，又是联盟里的长臂怪。

    所以他能创造出手空间。

    但现在不行了，膝盖废了，跳不起来了。

    这个时候还想靠中投立足，得有技术才行。

    唐森看着他，诚挚的道：“你得像帕特里克那样去打球，这势必要付出很大的努力，但如果你能做到的话，那或许还能延续你的职业生涯。”

    他今年才29，如果练出技术，说不定还能再打几年。

    麦克戴斯显然已经听懂了，苦涩一笑，有些落寞的道：“唐，这两年我在病床上，我想了很多。”

    “我也想明白了，曾经的我可以在天上思考，那么现在的我，一样可以在地上证明自己。”

    29岁，人生最大的一份职业合同已经拿过了。

    麦克戴斯如今能够追求的就是总冠军，就是不甘心现在就放弃篮球。

    唐森微微点头。

    一个曾经20加10，万众瞩目的全明星球员，心态上能有这种转变不容易的。

    很多人都无法接受自己变老，更别说他这样，从曾经天上的雄鹰，变成在泥沼里挣扎。

    “那你回去准备一下吧，明天开始训练。”

    他想努力一把，那唐森也愿意给他机会。

    成不成的，先努力了再说。

    麦克戴斯眼底闪过一抹欣喜，急忙道：“我看报纸报道，你们还是一天三练，那直接从下午的训练开始吧，我已经休息太久了。”

    他有些迫不及待。

    他之所以不愿意买断，想要留在尼克斯，一是因为尼克斯是一支争冠级别的球队。

    二来，唐森作为联盟最好的训练师，他觉得唐森可以帮到自己。

    去年夏天，希尔不就在唐森的帮助下，健康的回归联盟。

    唐森微微一愣，点头同意。

    下午的训练，唐森把麦克戴斯介绍给所有人。

    他的到来，倒是让队内大部分球员紧张起来。

    因为尼克斯最终留下麦克戴斯，那大名单就超了，到时候肯定会有人离开。

    没人想要离开。

    不过有上个赛季竞争出场的经历，众人能做的不是抱怨，而是努力。

    竞争嘛，谁比谁差，年纪轻轻的，还能怕竞争不过一个快30岁，膝盖废掉的老家伙不成？

    唐森盯着训练。

    像韦德，詹姆斯·琼斯，还有麦克戴斯，现在主要的任务还是练身体。

    尤其是韦德和麦克戴斯，他们需要强化腿部肌肉，减轻膝盖负担。

    至少头一个月，唐森希望韦德专注于身体训练。

    磨刀不误砍柴工，就得先把身体练出来。

    不过到了晚上的训练，唐森做了调整。

    唐森拉着韦德来到场边。

    “像我这样站着。”

    唐森摆出一个投篮姿势。

    休赛期，有充足的时间，唐森肯定要想办法矫正一下韦德的投篮姿势。

    他现在的姿态不错，挺标准的，但还是有一些小问题。

    “你的小臂，出手时并没有完全竖直，会出现一些手肘外翻的问题。”

    唐森拍了拍自己的小臂。

    投篮这个东西，如果想要成为超巨，细节真的要扣的非常非常细才行。

    如果没有拉里·伯德那种扛大炮也能投进的柔和手感天赋，还是要多在细节上下下功夫。

    而且就是伯德，他的小臂竖的也非常直，几乎与篮筐垂直。

    唐森拿着篮球比划：“德怀恩，你就有这样的问题，当你小臂没有竖直的时候，你就需要手腕去矫正，从而导致篮球的飞行轨迹不够稳定。”

    “你把胳膊举起来，慢慢的去感觉。”

    “我们抬胳膊的时候，肩关节会有外旋，外展的过程，而当你把小臂竖直的时候，会有一种胳膊往里撇的别扭感。”

    “因此要求你小臂竖直，其实身体是不舒服的，在高中大学，如果没有人专门去给你们矫正，那你们完全凭着怎么舒服怎么投去投，就容易出现小臂竖不直的问题。”

    韦德按照唐森的要求，慢慢的抬胳膊感受了一下，发现还真是，胳膊肘往里撇，有点儿别扭。

    “竖直小臂的好处不言而喻，你想要投出稳定的中距离，这是最好的选择。”

    “还有你的站位。”

    唐森上前，指出他双脚站位的问题。

    “你前脚脚尖往内撇，有些内八，这是你弹跳不充分，核心稳定性不够的问题，以后可以慢慢练出来。”

    “还有你的起球点太低了，行程加长了，而且还是身侧起球，这不好。”

    “最后，还有你侧身的问题。”

    唐森比划了一下站位。

    韦德有前后脚的侧身站位，但幅度不够，还是更多的面向篮筐。

    因为这样，所以起跳的时候身体不够稳，他右脚才会有一些内八，去增加起跳的稳定性。

    像乔丹，麦迪，科比，这都是侧身投篮。

    “为什么要侧身呢。”

    唐森想了想，给他打了一个比喻。

    “就像射箭，让你小臂竖直，是为了让弓箭与目标竖直，从而更稳，更容易瞄准。”

    “而侧身站位，就像拉弓一样，形成一种前后的合力。”

    唐森做了一个拉弓弦的动作。

    “你有注意迈克尔和特雷西的后仰跳投了吗，他们身体在空中会有一个向后坐的趋势。”

    “你手臂把球投出，这是向前的力，而身体往后坐，则是向后的力。”

    “这两个力相互拉扯，形成对抗，拉到极限绷紧了，才能让你在空中的身体姿态足够稳定。”

    “而侧身站立，就是让你有足够的空间形成这种合力，也能让你的小臂保持竖直。”

    身体正着，手臂竖直会很别扭，只有侧着，身体上下发力才会通畅。

    韦德若有所思的点头，然后问接下来自己要怎么做，就光站吗。

    唐森点头，露出恶魔般的微笑：“没错，先站他一个月再说。”

    (本章完)


　　(https://www.shudi8.com/shu/743144/28375582.html)


1秒记住书帝吧：www.shudi8.com。手机版阅读网址：m.shudi8.com