接下来的训练日里，北部玄驹继续进行着重场地特训，安井真也越发清楚了北部玄驹各方面指标。

    总的来说，随着训练的持续，少女瞬时爆发力的峰值仍旧很是耀眼，但持续加速以及维持的数值曲线却呈现出了明显的锯齿状波动。

    不过安井真对此并不担心。

    持续加速以及维持能力本就是北部玄驹的短板，以往的训练并非没有对这方面进行强化。

    但赛马娘的短板往往和天赋有关，训练能起到的作用在于一定程度上的弥补，而非脱胎换骨式的改变。

    想要应对这种情况，最好的办法除了踏踏实实的训练，便是结合比赛的实际情况做好战术指示，这也是以往一贯的思路。

    而即便有了应对方式，这种短板并非没有任何影响。

    一方面，如果安排的战术指示恰好会被对手影响，短板就会不同程度上凸显出来，进而影响到己方的战术发挥，最终影响比赛的结果。

    另一方面，如果是不擅长的场地，这时候不需要对手做出什么举动，短板自然而然就会暴露，像是此前在迪拜赛场的泥地训练赛里便是如此。

    而草地的重场地和泥地有着不少类似的地方，数据波动太大也就不是什么意外的事情了。

    为了应对这一点，结合了特训最开始两天北部玄驹的表现，以及这些天前来协助特训的赛马娘的特点，安井真很快设定出了新的训练项目。

    这天，依旧是在灌水一般的东京赛场边缘，安井真一边确认着手中平板电脑上的实时数据，一边朝着跑道上做着指示。

    “核心！收紧核心！维持高速会极大消耗肌肉耐力，必须全程收紧核心！”

    “重心再低一些！照着黄金船和中山庆典的跑姿进行调整！”

    “步频还要提高，注意前脚掌的触地角度！”

    在他一道道喊声中，跑道上的三道身影时不时细微地变化着。

    这天负责协助训练的仍旧是黄金船、中山庆典，而在她们中间的，自然是接受特训的北部玄驹。

    三名赛马娘这会儿练习的，和第一天一样是标记物踩点跑，不同的是还结合了S型绕桩训练：

    跑道上每隔一段距离就摆放着涂了荧光涂料的锥形桶，她们在安井真的要就行，需要以固定的步幅踩点通通过，这方面训练的是避免在重场地中因步幅紊乱导致失速；

    而每通过一个锥形桶，下一个桶必须用从另一侧通过，这样如果从高空俯瞰，赛马娘们的路线就是一个很扁平的“之”字型，这是为了提升急停变向、以及泥泞场地中的平衡能力。

    想要完成这样的训练，除了最开始就提到的步频、发力方式，便是安井真最后强调的重心与触地角度。

    越是困难的跑道状况，越是要在保证速度的同时，尽可能降低重心，从而减少触地瞬间的阻力。

    而调整触地角度，让前脚掌和地面的夹角尽可能小，则是能最大程度提高缓冲力，减少对脚踝、膝盖等关节以及肌肉的压力和冲击。

    跑道之上，清晰捕捉到安井真的要求，北部玄驹咬紧牙关，强迫自己不去理会腿部的抗议，将腰腹绷成一张满弦的弓。

    一次次绕着弯通过锥形桶，她能感到体力消耗要比直线大得多，但竭力控制步幅步频的情况下，她感觉自己依然精准地踩过每一个标记点。

    与此同时，她心底隐隐有一种心惊肉跳的感觉。

    “之”字型路线的奔跑下，湿滑的草皮让急停变向变得异常危险，每一次转向，她都感觉随时可能因为重心不稳而滑倒。

    于是她按照安井真的指示，余光飞速地瞥向两旁。

    和她不同，她能感到自己的尾巴摆动的样子很乱，这是因为她还没完全掌握眼下跑道节奏的缘故。

    而两名前辈的马尾几乎和地面平行着，每一次转向都像是在泥沼中滑行一样，顺滑地一甩便继续绷得笔直。

    而她们的重心，明显像是安井真说的那样，要比自己低很多。

    越发用力地咬牙，北部玄驹努力尝试着将重心越发压低，她能感到这么做之后，自己的速度慢了下来，但双脚踩在地面上的触感，却越发踏实起来。

    一阵功夫后，呼吸逐渐变得急促，每一次迈步都像是在拖拽千斤重物，但她继续咬牙坚持。

    等到通过印象里最后一个锥形桶，察觉两名前辈慢下脚步，她如释重负般同样缓速，然后略微喘着粗气朝后望去。

    泥泞的草皮上，整整齐齐的三道月牙形痕迹组成的曲线。

    其中两道明显更加顺滑，像是连续不断写着S一样，从一个个锥形桶两侧绕过来。

    而蔓延到自己脚下的那道曲线却明显不怎么好看，跟两边的相比，像是刚刚还没学会写字的小孩子在地上乱画出来的一样。

    盯着自己跑出的路线，北部玄驹有些不甘心地攥起拳头：

    “……还是跟前辈们有差距吗，但是……”

    “嘿！嘟囔什么呢？”

    一道带着笑意的声音打断了北部玄驹的思路，她下意识看过去，见黄金船一边用毛巾擦拭着脸上的泥浆，一边将一条毛巾扔过来：

    “接着！赶紧把脸擦一擦，待会儿去洗个热水澡，不然有可能感冒的。”

    “哦哦，好的……谢谢黄金船前辈……”

    有些手忙脚乱地接过毛巾，擦拭着脸颊，北部玄驹一侧眼，看到场地边缘，安井真正朝这边小跑过来，她咬咬嘴唇，忽然迎面跑了过去。

    刚跑到安井真面前，她就有些急切地问道：

    “训练员，接下来是什么训练？我随时可以开始的！”

    闻言，安井真一怔：“接下来？”

    转而，他好笑了下：“接下来……今天的训练就结束了啊，怎么，你还没有练习够？”

    “嗯……我……”

    支吾了下，再度看向自己跑出的歪歪扭扭的路径，北部玄驹咬咬嘴唇：“我想再练一练……”

    顺着北部玄驹的目光看去，安井真略一思索，很快明白了怎么回事。

    “你啊，又着急了，”笑了下，他看回北部玄驹道：“是不是又想着怎么超过前辈们了？”

    (本章完)


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