在老马的强势抗议之下，张元只得让他也参加到了听课小组。

之前的课程，由记忆力比较好的呆蒙，为他补充完成，小李子作为搭档查缺补漏。

在两人的一番激情演说下，老马的新世界也被打开了，原来这世界还能这样，原来这叫吸收动物的生命精华。

至于这些东西好不好吃，就不在这三位的考虑范围之内了，都有这么神奇的作用了，还在乎味道么？

“好了，具体的情况你们私下再聊吧，现在我们说第二个方面。

第一个方面总结下来就是以形补形，汲取动物精华。

那第二个方面，就是汲取植物精华了，当然这也不绝对，也有可能植物和动物混合在一起来起作用。

汲取植物精华其实很简单，那就是中医了，你只要找到一个真正的中医，然后偷偷的告诉他，你想要增强这方面的能力，

那他肯定会根据你自身的情况，为你调配专属你自己的中草药，绝对真实有效！”

“就是那些树枝草皮熬成的药汤？”老马有些不解的问道。

“怎么？不相信？”张元笑道

老马也很直接，主要是他昨晚没有受到张元的影响，对这事的刺激不是很大。

小李子和呆蒙就表示，他们必须要相信，所以没有见过高山，眼界还是打不开的。

“这么说吧，你知道华夏古代的的皇帝有很多女人吧，三宫六院七十二妃，每个皇帝基本上都能拥有几百个女人。

你觉得他要是在这方面没有一点特殊的能力，能应付的了那么多女人么？而这特殊能力就是古代的中医为他们提供的。

华夏之前最好的医生，都在皇宫里，而他们最能获得赏赐的就是为皇帝解决这方面的问题。

几千年下来，单就他们总结的这方面的经验，都不知有多少了，你说有没有用，没有用的话，他们早就被皇帝砍头了”

这就是张元在胡咧咧，忽悠老外玩了，不过好像这个理由，倒还真说服了眼前的这几位。

“是啊，能为皇帝做服务的，没有用的话，早就把这些医生杀光了”小李子点了点头说道。

“我也觉得没有错，以前不比现在，现在有法律保护，以前皇帝的话就是法律，这种事骗不了皇帝，他能亲身体验到，真要是假的，那医生们可是要砍头的”

呆蒙看的还是比较深一点，他突然觉得，以前自己怎么就没有想到这个事情呢。

老马的想法就比较另类了，“这么说来，我们现在找中医解决这方面的事情，就相当于享受以前皇帝一样的待遇了？”

“嗯，差不多吧，这其中的关键，就是你能找到一位，这方面真正的中医专家，而不是那些什么都会一点，但各方面都不精通的中医”

这就是张元在为自己查缺补漏了，没有用，那就是你没有找到真正的中医专家。

“和皇帝一样的待遇？”

小李子有些兴奋，他虽然没有像皇帝那样拥有那么多女人，但他的女人也不少，这方面确实需要加强一下。

要不然他觉得用不了几年，他就得回归家庭了，想想都恐怖。

“什么皇帝一样的待遇，现在哪还有这样的事，你们要是抱着这样的心态，那中医大夫能为你认真服务么？”

“对，对，我们必须要尊敬，要有礼貌！”呆蒙三人连连点头。

这时候副导演过来，说是休息的时间到了，可以开始工作了。

呆蒙和小李子没有动，老马也不愿意动，这课上到关键时候，哪能被这些小事打扰呢

“嗯，我们这边还有点事，你先带着剧组，拍一些天空啊树木啊街道啦这样的镜头，以后我要用，快去吧~”

老马快速的嘱咐了副导演几句，就把这家伙推走了。

开玩笑，电影可以晚拍几小时，可这关系到能让自己性福的事情，哪怕多一两分钟呢，那都是值得的。

何况自己的二弟早就陷入了沉睡，现在有机会叫醒自家兄弟，谁来了都不好使！我说的！

看着面前这几位苛求的眼神，张元只好继续开讲，要不再说点什么，他怕老马都不会放过他。

“最后一个方面那就是自我锻炼了，我教大家几个小方法，大家回去以后坚持做肯定有效果”

“好的”三人异常的认真，老马干脆直接叫人送来了纸和笔，他要认真的记录下来。

“记住我说的这三方面都是相辅相成的，不能单做一个，那样效果会大打折扣。

第一个锻炼的小方法，叫水火相济，每晚睡觉之前，用温水泡脚十五分钟，然后用自己的左手心在右脚心上摩擦，以发热为度，然后换另外一侧。

相互交叉执行，每一侧，最少需要十五次，这就叫水火相济。

中医讲手心属火，脚心属水，这样水火一连接就会形成一个健康的循环。

当然你也可以让女朋友搓热自己的手掌，然后捂在自己后背的双肾上，只不过这个没有刚刚那个效果好而已。

第二个小方法，那就是提肛训练了，其实类似这样的训练在西医里面也有。

具体的训练办法是：首先站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。

第二.简易的骨盆底肌肉运动，躺平，收缩臀部的肌肉向上提肛，每次坚持5秒，然后可以放松10秒左右，每天40-45次，也不能太多次。

这个锻炼的进阶锻炼方法是............”

张元连续讲了好几个锻炼的小方法，能不能做到就看他们的了，要是这几位真的能照他的话做，说不定还真有效果。

三人在张元的讲解下，听的如痴如醉，下笔记的飞快，估计以前在学校上学的时候都没有这么认真。

剧组的其他闲杂人等，远远的看着三位大咖坐在小板凳上，如此认真的听一个华裔小子讲课，心中都是疑惑不解。

这是闹哪样？这位年轻人到底是何方神圣，竟然能让这三位如此认真的听课？那手中的笔都快写的冒烟了。


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